すこやかに生きるってなんだろう? 親しい人たちの病や死を経て、自分自身のこころとからだを知る大切さに気付いた著者。手を介して人々を癒やす「手あての人」との出会いや、整体、アロマセラピー、自然療法など、からだをめぐる旅と出会いの記録を綴った一冊。
もくじ
旅のはじまり
第1章 からだの旅に出る。
言葉の代わり/感応するからだ/猫が教えてくれた自然療法/五十肩の出会い/からだはたのしい/からだの力を信じてみる 原禎子さんのこと/薬草のブーケ/山形と新潟の旅/治ることは自然/手あてごっこ/満てる
第2章 自然が教えてくれること。
諏訪へのお誘い/からだで読む/場を持ち、植物と向き合う 樫田幸枝さんのこと/バッチフラワーレメディとの出合い/フラワーレメディとメンタルコーチ Sakura Sumida Leeさんのこと/アーユルヴェーダとの出合い/宇宙の片隅にて 安藤るみ子さんのこと/ワイマナロのダグラス/抱きしめる
第3章 からだが先か、こころが先か。
ホーアイロナのひらめき/ひとりの医師が語ること 稲葉俊郎さんの言葉を読んで/海とのりちゃん 源田永子さんのこと/東京グラウディング/自然界から知恵をもらう 中山晶子さんのこと/旅するハーバリスト Alysaさんのこと/ホーアイロナと仲間たち/わたしのデトックス/京都再訪/教えて、禎子ママ
おわりのはじまり
本書に登場する施術家/旅の途中で読んだ本の一部
